大家都知道迪丽热巴有个昵称叫“胖迪”,以前总觉得热巴明明这么瘦,居然还叫胖迪?这要么是对胖有误解,要么就是对自己要求太苛刻。但是最近,热巴被网友路拍到变成真·胖迪,脸圆了胳膊也粗了,看来冬季养膘的季节,小吃货胖迪也是中招了呢!
▲看看,小V脸直接升级成小U脸了。(不过竟觉得更可爱了是怎么肥四)
▲微博自拍也称自己圆了,看着这Q弹的小圆脸忍不住想捏一把。
▲饭拍照片中,藏不住圆润的脸部线条和双下巴~热巴自己也表示,一胖就胖脸,而且还容易水肿。可是这一次,真的不仅胖脸,胳膊也圆了一圈。
▲对比夏天时候,之前胳膊特别的纤细,整个人瘦成一条,现在胳膊圆了点,就算穿着有袖子的T恤也能看出来。
▲就连锁骨也没有之前明显了,真·胖迪此刻的心情一定是酱婶儿的↓
▲热巴一直是个名副其实的小吃货,就连在拍戏中,都被导演开玩笑,太能吃了,你胖了,不连戏了!在《奔跑吧》中,其他成员也表示胖迪真的很能吃~之前还很羡慕胖迪拥有“吃不胖的体质”,看来,随着冬季脂肪更容易堆积,如果饮食不健康或者停止运动,就算是“吃不胖体质”也不管用了。
热巴在采访中就承认自己很爱吃,胖了脸会稍微大,这个时候呢,就要少吃点了。
但是——重点来了……
▲饭还是要吃的!看,这就是来自一枚吃货的修养。
▲不过讲真话,热巴胖了一点都不难看,反而属于胖一点更可爱、更有亲和力的类型。瘦的时候,脸颊凹陷,令她本来就十分有棱角的脸型更加硬朗,容易给人一种距离感。而现在,脸上肉一点,包住了脸部的骨骼,这种童颜肥反倒让她看起来既幼龄又软萌!
▲找对角度,热巴的颜值还是非常逆天的。就问你美不美吧~
娱乐圈对于女明星的体重真的非常苛刻,为了上镜显瘦,女明星也是拼了命的减肥。但是有些女明星真的已经瘦到了极限,所以她们胖可以说叫“童颜肥”,是会让她们美貌翻倍的一种胖~
比如舒畅↓
舒畅这种长相甜美的姑娘,瘦得露出了颧骨突出肯定是不好看的,圆润了起来,整个状态就是少女颜!
比如娜扎↓
娜扎又白又嫩,还不是靠嘭嘭的苹果肌+“童颜肥”撑起来颜值。
比如阿娇↓
苹果肌和两颊都嘭起来了,整个脸型线条是UP的,“童颜肥”才是阿娇的正确打开方式。
不过有一个扎心的事实需要认清,胖了好看是因为本身就很瘦了!但如果身材基础正常,还不控制饮食,以“吃不胖体质”自欺欺人,那就不是“童颜肥”,而是“奶茶胖”了。
比如“周杰伦 胖了”——
▲被拍到买奶茶的杰伦,身材如同吹气球般发福了,被网友笑称,从幸福肥升级到“奶茶胖”,全都是奶茶惹的祸!
▲早在2006年他就曾被拍到爱喝奶茶的照片,一直到现在这个热爱高热量饮品的习惯都没改过。网友都禁不住吐槽他,“奶茶这么好喝吗?你可别再喝了吧!”
奶茶可不像其他水果坚果,它高糖分又没有任何营养,不仅会让人发胖,还容易导致身体的亚健康。包括过多摄入炸鸡、甜点等含有过高的反式脂肪和糖分的膨化食品,“奶茶胖”自然就会找到你!
所以,没有什么“吃不胖的体质”,问题是要怎么吃,不同的体质要怎么吃才能保持苗条!
▲张靓颖就曾说,瘦身不可操之过急,瘦身是对自己系统饮食习惯的重组。” 曾经以“张靓颖是最胖的”上热搜的她,用了饮食法则来瘦身后,现在俨然一副凹凸有致的好身材。
翻看她们的瘦身食谱,并不是随意的大鱼大肉,也不是极端的节食,而都是搭配非常讲究的低脂肪食物。
▲瘦下来的大S就是靠着上面的瘦身食谱重回颜值巅峰,足足瘦了20斤。其实吃的很少,还要加强运动,所以瘦身强度非常高,如果不是已经非常胖了急需要瘦身,这样的食谱是不建议运用到日常饮食中的。
▲小s也是非常注重身材管理,但没有需要快速瘦身的诉求,所以她“保持身材秘诀”是在日常的饮食当中。食用的东西以水煮居多,和家人一起坚持会更有成就感,也更能互相监督。这比较值得借鉴~
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