，，，，，午餐：素水饺10—20个，苹果1个
晚餐：梨1个，蔬菜炖牛肉.
周二
早餐：谷类早餐2大匙，低脂优酪乳1杯
早餐：低糖三合一燕麦片1包，葡萄干1大匙，脱脂牛奶1杯
src=
点心：苹果1个，高纤饼干2片
产后新妈妈减肥首选都是饮食减肥法，那么饮食减肥该当怎样吃呢?吃什么呢?昨天就来引见一周的减肥食谱以供新妈妈们参考。
点心：鸡蛋糕2个，减肥药排行榜，小番茄10—12粒
晚餐：意大利面1/2碗。
周一
点心：柳橙1/2个，全麦饼干1片抹花生酱，柠檬水
午餐：海鲜拉面(面条1/2碗、虾仁4—5个、鱼板2片、白海参20g、文蛤2—3个、蛋1个)
点心：葡萄干燕麦面包1个，脱脂牛奶1/2杯新妈妈减肥食谱都有哪些？。
转载新妈妈减肥食谱都有哪些？请保留当前网址：https://www.881686.com/tgjfcp/2968.html