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给“水桶腰”放放水：腰细一寸，人美十分！

时间：2017-12-08 14:37:22　　作者：拜拜肉减肥网

爬楼梯

这应该是最简单易行的运动了，减少坐电梯的次数，将有限的生命奉献到无限的爬楼梯中去，时间久了养成习惯就好了！

话不多说，快快动起来吧，愿你用一个冬日的奋斗，给你的“水桶腰”放水，腰围没减少一寸，人就会美丽十分哦！

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