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5款中药减肥食谱 美味瘦身两不误

时间:2019-09-23 06:51:26  作者:拜拜肉减肥网

  

中药减肥是现在被认为最健康、最有效的减肥方法之一。一提中药,大家第一反应就觉得又苦又难喝。到底有没有美味又有效的中药减肥食谱呢?有!今天,小编就向大家推荐5款美味的中药减肥食谱,让大家美味瘦身两不误。

  

1、大柴胡汤

  

组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。

  

方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

  

2、海藻轻身汤

  

组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,减肥十大排行榜茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

  

方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。

  

3、清宫仙药茶

  

组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。减肥药排行榜前十名

  

方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

  

4、轻身散

  

组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。

  

方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。

  

5、荷叶灰方

  

组成:荷叶。

  

方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。

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