配方：冬虫夏草10克，炮天雄10克，肉苁蓉10克，羊肉100克，减肥药排行榜十强，生姜2片。
作法：
二、虫草苁蓉炖羊肉
虫草研末冲服：
配方：冬虫夏草鸡调度包1包，白饭1碗。
虫草煲汤：
冬虫夏草是一种珍贵的药材，养分价值很高。但是服法不合错误，就不克不及彻底阐扬出它的养分价值。那么你晓得冬虫夏草有哪些康健养分的服法吗？冬虫夏草怎样吃才好呢？昨天小编就来告诉你冬虫夏草的7种康健养分服法，快来看看吧。
煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简略无效 。凡是，冬虫夏草一主要煮6~10分钟，留意要用文火，煮沸时间短，水开后要顿时喝，边喝边添水，正在冬虫夏草水颜色最深的时候是养分最丰硕的时候，这个时候的水必然不要华侈。凡是冬虫夏草水会履历一个由淡到浓再转淡的历程，余味也很绵幼。正在冬虫夏草水变淡以至呈隐白色的时候就不要喝了，能够把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至多半个小时，添水4到6次。
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