李玟拥有完美的身材比例，用魔鬼身材来形容它一点也不为过，熟不知，李玟可是下了不少功夫呢，李玟是用什么最快最有效减肥方法来练就身材的呢？
李玟的魔鬼身材并非与生俱来，完美的身段是她苦战12个月的美体结果！
（1）手臂的塑形。李玟对自己手臂曲线相当满意，她将这归功于勤玩哑铃。去健身房练习时，先做柔软操暖身，举重２０次就休息１次，分三个阶段完成臂力训练。李玟认为选择适合自己的负荷重量，先从轻量开始，长时间、轻重量地持久运动，手臂曲线就会显得流畅优美，而绝不会结实成块。
（2）腰部的塑形。李玟每天都坚持做仰卧起坐，并且曾经创下一天练习200个仰卧起坐的记录。当然这不序渐进。另外唱歌时使用腹部力量对腰腹造型也大有帮助。
（3）臀部、胸部、腿部的塑形。李玟觉得自己的臀部曲线得益于每天跑步30分钟及劲歌热舞的表演。至于胸部造型，她抱着顺其自然的态度，很少特别保养，最多是到健身房做扩胸运动，让哑铃带动胸肌运动，或是跑步锻炼肺活量而已。为了腿部的塑形，李玟每次做完柔软操，会用专业的塑身乳来涂抹在腿部，再借助跑步机，像上楼梯似地运动30～40分钟，运动后，你能明显感觉到有燃烧脂肪的感觉，再擦用凉爽舒缓的乳液保养。
李玟使用的专业瘦身乳—安娜苏花草塑身菁华乳
安娜苏花草塑身菁华乳为纯天然植物减肥产品，富含“燃脂软黄金”花草素,迅速渗透至皮下使脂肪燃烧,燃烧赘肉产生水,由内而外滋润肌肤，100%纯天然植物配方，无任何副作用，绿色、健康减肥产品，与传统瘦身产品（药物）本质上的区别在于能准确定位脂肪，让您想瘦哪里就瘦哪里，长期使用不产生依赖，真正实现减肥＋塑身一次完成，让身材纤瘦，更加滋润皮肤。
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