近来，网上曝光了许多明星的早期学生照。顿时发现：原来这些小鲜肉曾经也和我们一样的平凡嘛。许多人不禁感慨道：“看来瘦子才是正义啊。”有的人反驳道：“这就是骗人的毒鸡汤！大多数人瘦身成功脸还是一言难尽，瘦完发现自己原来是真丑！并非所有胖子都是潜力股。”
但是其实，瘦下来容貌上的改变只是一部分，更重要的是瘦身成功后精神、气质都脱胎换骨，变了一个人。那种自信和气场，是圆滚滚的时候可没有的。光这一点，就令人足够望尘莫及。那么，到底如何判断哪些人瘦下来之后会大幅度变美呢？
毋庸置疑的是，匀称有致的身材，对于个人形象肯定是大大加分的，所以不在讨论之列了。因此，我们今天所讨论的“变美”，仅仅是指面容上的改变，包括五官、肌肉、皮肤等等。大家能想到的第一点就是，如果在身材比较肥胖的时候，五官依然可以看出来立体的人，瘦下来一定会逆袭，这点倒是没有错，但并不绝对，一个明显的例子就是苍井优。
这是她最胖的时期，非常路人，五官不立体，细长的眼睛，宽宽的肉鼻，给人憨憨的感觉。
这是最近几年的照片。仔细看她的脸上还有雀斑，五官并不完美，但她身上干净的气质在瘦身以后诠释得淋漓尽致。原因是她从头到脚都在强调这种“憨”带来的另一个层面的美感，不尖锐，与世无争，慵懒。
那么，如何从面部来分析苍井优转变成功背后的原因呢？
首先看脸颊，瘦身前的她，面部肌肉线条走向也是十分流畅的。这说明，即使她瘦身明显，脸部也不会因为减少了脂肪而显得胶原蛋白流失，将少女感保持得恰到好处。
本身细长的眼睛，也随着脸部脂肪减少，配上宽厚的卧蚕，变成了让人感觉亲切的弯弯笑眼。但也有瘦身所不能改变的，就是宽鼻子，但苍井优很会把握自己的鼻子带来的柔和的感觉，形成了自然亲切的邻家女孩的代名词。
那如何看胖子瘦下来是不是潜力股？
第一，看头上围
一般人胖，脂肪主要堆积于脸颊部位，而头上围，也就是颧骨以上的围度，是不会随着胖瘦改变的。如果在胖的时候，就可以看出头上围比较秀气，那么瘦下来肯定也会很精致。
图中的女孩虽然脸颊看上去比较肉，但是光看头的上半部分，还是十分秀气的，因此瘦下来的她跟原来相比，也不会有太多违和感。而且可以看出她的头围并没有因为瘦身而过多变小。对于头围本身就比较宽的人来说，即使瘦下来了，也只是脸颊部分的脂肪减少了，但这样一来反而会显得头比较宽。如果在胖的时候，头占全身的比例正好，那么瘦下来之后，很有可能显得头比较大。对于这样的人群，我建议，不要过度追求低体脂，而是以匀称身体线条为主。
第二，看肌肉线条
还是这位女孩，和苍井优相似，脸的边缘线条顺滑流畅,因此瘦下来，脸型也不会走样。
第三，看颧骨大小
颧骨大小其实也是影响肌肉线条和脸型的重要因素。颧骨较突出的人，不太适合追求过瘦，那样会给人一种刻薄的感觉。相反，如果脸颊饱满，则会显得很有精气神，活泼锐气。比如蔡少芬。
而大多数亚洲人的面部特征都是属于眼眶平，鼻子比较低。如果只有颧骨突出，没有脸上其他地方的高低呼应的话会显得不协调，容易造成“刻薄”“有距离感”的印象。人消瘦的话，不仅显得老气甚至是尖嘴猴腮，还会突出自己鼻梁低、下巴后缩的缺点，造成“土气”的感觉。
第四，看鼻子
一般来说，鼻子上的脂肪是很难减的，所以有些人就算瘦身成功，但鼻子几乎不会有变化。很难减掉的肉鼻子，看上去会比较突兀，也是脸显得不够精致的原因之一。如果一个人很胖的时候，他的鼻子仍旧可以看出是比较细窄的，那瘦下来鼻梁显得更加挺拔，从而给人焕然一新的感觉。
看到这里可能有点蒙蔽了，但其实不难，本汪给大家总结一下如何判断一个人瘦下来能否完成完美逆袭呢？很简单，能改变的是骨相，不能改变的是皮相。
首先，脂肪不会堆积的部位，不会随着减肥或增肥而改变，比如额头和颧骨；以及脂肪堆积后就很难改变的部位，如鼻子、卧蚕，它们可以预见减肥后的基本面相。如果这些部位并无硬伤，那么瘦下来后颜值更有可能符合期望。
“如果你想造一艘船，不要鼓励人们去伐木、去分配工作、去发号施令。你应该做的是，教会人们去渴望大海的宽广无边和高深莫测。”本汪觉得这也适用于许多想要获得健康苗条身材的微胖人士，要想有足够的动力减肥，首先最需要的不是完备的健身知识，而是一颗渴望改变自我的心。
正如号称“本原之美”的苍井优，减肥不是为了把自己变成别人，而是挖掘自己的潜能。因此，不要小瞧了减脂瘦身对任何一个普通人的改变力，也不要看轻自己，而放弃对自我的改变！
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