你身边有没有人觉得自己很胖，整天嚷嚷着要减肥呢？
肯定有的，不管是你自己，还是你经常接触的人，你总是能够在朋友圈，在聊天过程中，在约会时候，通过各种各样的途径获取他们要减肥，他们觉得自己太胖了的信息。但是，真正付诸行动的都有谁呢？减肥成功的又有几个呢？
先来聊聊我身边在减肥的朋友们！
1. 姑姑家的姐姐 宝妈 32岁
结婚之前绝对是妖娆的美女一枚，不足100斤的体重，顺利获得姐夫的心，迅速走进婚姻的殿堂。婚后又以“迅雷不及掩耳之势”生完一男一女，现在在家带孩子，叽叽喳喳应付宝宝之余，盯上自己135斤的身材，将减肥当成第一要务。
节食一段时间后，觉得体力有点不支，放弃了。在朋友圈看见减肥茶的广告，义不容辞的购买力一堆，结果喝完之后拉肚子，苦不堪言。折腾几个月，不仅没瘦，还感觉身体虚了……
2. 滴滴打车的司机 公务员
在车上相谈甚欢，在得知我在只要企业工作之后，更是聊起了自己的减肥经历！从最初的200多斤，因为工作压力大，想用跑步来缓解压力，谁知道还有减肥的作用，从此就爱上这种挥汗如雨的感觉，每天5公里，几个月之后，瘦到180斤。效果惊人哦！
当然，这个惊人的减肥效果跟他原来的身体基数是有一定关系的。正确的减肥方式也是成功的一半哦！
3. 大学学妹 学生
朋友圈里，最爱闹腾减肥的就是她啦。出去吃饭啦，上一条是晒美食的朋友圈，下一条就是我我太胖了，我要减肥的誓言。还经常发出这样的疑问：如何在保持身材的同时，还能吃的比猪还多？哈哈哈哈，真是够了，她应该代表了大部分的减肥“嘴炮”式人群，减肥永远在嘴上，对美食的欲望从未消减！
总结以上3个人，减肥需要注意以下几点：
1.切实行动，切记只用嘴说。管住嘴，迈开腿不是空话，付诸行动才是最真是有效的减肥方式！
2.找对方法很重要。不管是瘦肚子还是瘦胳膊，都要找到适合自己的减肥方式，或者说，减肥方式需要安全有效。舒尔佳是一种特异性脂肪酶一只鸡，能够抑制饮食中的脂肪吸收，达到减肥的效果。很适合吃货和宝妈减肥哦！
3.减肥要坚持，不能中途放弃！减肥不是冲动，是计划及实施的过程。坚持到底才能胜利。嗯，就是这样的！
热点文章
转载今天，聊一聊你身边减肥的那些人……请保留当前网址：https://www.881686.com/jfyqwpxb/14126.html