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榨汁减肥食谱有哪些?

时间:2017-06-10 20:20:32  作者:拜拜肉减肥网

  文章导读

要想正确的减肥,那么不可忽视日常的饮食选择,减肥产品,因为有一些食物可以起到减肥的效果,用西红柿和芹菜以及柠檬榨汁喝就可以减肥,还有橙子胡萝卜榨汁和能够帮助降低胆固醇,也有助减肥。

  

  

 

  

 

  

1、西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。

  

2、橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意:最好分开榨汁再合饮。

  

3、猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白,减少皱纹产生。

  

4、木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。

  

  

5、芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。注意:最好分开榨汁再合饮。

  

6、莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。

  

7、芹菜+蜂蜜=清热解毒,养肝滋阴,降血压。

  

  

8、黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容,可使皮肤柔细光滑。注意:黄瓜、胡萝卜含丰富维生素c生化酵素,应该最后加入。

  

9、芹菜+西红柿+蜂蜜=适合男性、慢性病患者、女性、工作疲劳者饮用。可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠;预防癌症,强精、健胃;可改善过敏体质。

  

10、胡萝卜+苹果+蜂蜜=适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。

  

11、芹菜+西瓜+蜂蜜=强心、利尿、消肿;消除疲劳,帮助消化;预防种脉硬化、高血压。

  

12、西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬=利尿解热、净血、调节身体机能,适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。注意:黄瓜最后放。

  

 

  

 

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