饮食减肥
夏季减肥食谱 6天清肠刮油想不瘦都难
夏天到了，为了穿上超短裙、小可爱，很多MM都在拼命的减肥中，以下就是夏季刮油减肥食谱，让你轻松瘦下来。 第一天： 早餐：蒸土豆1个，红薯1个，酸奶一杯，水煮 鸡蛋 一个。 上午加餐可以是苹果一个。 中午：清炒韭菜香干，红小豆米饭，酱牛肉4片，西红柿紫
孙俪经纪人减肥甩肉72斤 分享其一周减肥食谱
孙俪经纪人郭思的身材肥胖，而今从XXL变成M尺寸，狂甩肉36公斤，让网友们纷纷求绝招，郭思说她的减肥秘籍就是控制自己的嘴，下面就为大家分享一周减肥食谱！ 近日，孙俪经纪人减肥疯狂甩肉36公斤从XXL变成M尺寸，如此大的成效引来网友纷纷求绝招。 减肥药排
如何健康的饮水减肥？这些饮水减肥方法值得尝试！
不要以为饮水减肥是很简单的事。据相关人士透露，不健康饮水不仅不利于减肥，还会影响健康。所以，如果通过经济又实惠的饮水方法，从而达到减肥的效果，是需要我们了解和学习，这样才能达到健康减肥的效果。 如何经济又实惠地通过饮水来减肥？ 第一、每次少
易胖美眉饮食减肥法 教你养成易瘦体质
想要知道易胖体质如何减肥首先最重要的是明白自己是否是属于易胖的行列，下面小编给大家分享下易胖体质的特点以及减肥方法。 首先，先要清楚你是否属于热性易胖体质？主要表现有以下几点：1、喜欢吃冰凉的食物或饮料；2、喜爱喝水但仍觉口干舌燥；3、怕热，
4道刮油中药减肥食谱 吃出窈窕好身材
减肥瘦身是每个女性时刻都在关注的话题，对于每个人来说苗条的身材是他们梦想拥有的，可是无奈由于这样那样的原因，导致现在肥胖的人越来越多，因此为了改善这种情况，很多人积极的投入到减肥大军的行列当中，想要安全、健康有效的减肥，那么下面这几款中药
想瘦看过来 几种爆肥早餐千万别吃
早餐，不能不吃， 减肥药排行榜前十名 但也不能乱吃。既想要健康，又要满足瘦身的需求。该怎么吃？首先，这些早餐你最好不要吃！ 这些早餐胖子最好不要吃 烧饼油条与饭团 为了维持健康美丽的体态，女孩们应该都习惯把越高热量的食物，在一天之中比较早的时候
一个冰激凌等于5碗饭 怎么吃冰激凌不发胖
炎热的夏季，大家都喜欢吃冰淇淋，夏天吃冰激凌清凉又甜蜜。但是大家也都知道冰淇淋虽然美味，但是却容易导致肥胖。那么你知道怎么吃冰激凌才能不发胖？其实只要找对了吃冰淇淋的门路，也不一定会长胖哦！下面教你自制几款吃了不发胖的冰激凌。 一个冰激凌等
吃什么减肥排毒？试试这些超热门的食物
女性都想拥有好身材，但是又不想放弃美食？怎么办呢？有没有什么方法可以一举两得，既享受美食又能够减肥？那就来听听几位Cleanfood爱好者的倾情分享，教你在享受美食之余又让身体不肥胖！吃对这些清体食物，减脂又排毒。 先来了解下何谓clean food 所谓干净
冬季减肥早餐食谱 让你减肥从早开始
早餐是一日三餐中最重要的部分，不爱吃早餐的人每天消耗的卡路里更多，会越来越胖，想健康减肥一定要吃早餐， 减肥药销量排行 下面就来看冬季减肥营养早餐食谱！ 豆浆餐 材料： 豆浆+面包/蛋糕+鸡蛋 做法： 其实自己做豆浆很简单的，买个豆浆机，前一天晚上
美味瘦脸食谱介绍 4款食谱打造精致小V脸
在小V脸盛行的时代，天生的大肥脸、大圆脸怎么看都不美丽。即使是体重偏轻的脸胖姑娘，还是经常给人一种肥胖的感觉。然而对于脸小的姑娘来说，即使是身体肥胖，还是可以呈现清瘦之感。今天为大家带来快速瘦脸的食谱，教你怎么打造零死角小V脸。 芝麻菠菜 材