减肥方法
宝宝上火便秘怎么办 清热妙招急缓解
小儿上火是宝宝最常见的问题之一。除大便次数少外，还有母乳不足的表现，例如，吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。5、如果宝宝大
中医教你学会更健康的呼吸方法
一呼一吸要掌握在 15 秒钟左右，即深吸气（鼓起肚子）3～5 秒，屏息 1秒，然后慢呼气（缩回肚子）3～5 秒，屏息 1 秒。身体好的人，屏息时间可延长，呼吸节奏尽
什么是血虚体质？血虚体质的人该如何调养
血虚是一种中医名词，也叫血液亏虚，是一种血的营养和滋润功能减退，以致脏腑百脉、形体器官失养的病理变化。精神调养 血虚体质的人，容易精神不振、失眠、健忘
春季温差大宝宝爱感冒 家长该怎么做
春天天气多怪，梅雨、晴朗等多种气候交替着出现，好不容易挥别了梅雨天气迎来了久违的晴朗天气，才开心几天呢，阴沉沉的天气又来捣乱了，破坏人们的好心情。一些
盘点新生儿母乳喂养的姿势 正确母乳喂养方法
在进行母乳喂养的时候，除了要采用正确的喂养姿势，妈妈们对于新生儿母乳喂养的方法也应有所掌握： 喂养方法。如果宝宝经常吐奶，要让他侧卧，以免吐出的奶堵住
白领属亚健康高危人群 4个小运动远离亚健康
摆脱亚健康状态不能只靠药物和补品，要尝试用健康的生活方式来对抗亚健康。摆脱亚健康状态不能只靠药物和补品，要尝试用健康的生活方式来对抗亚健康。3、等轮流
腰酸背痛睡前做做滚动操
一天工作下来，总是感到腰酸背痛，其原因可能与项背肌筋膜炎、背阔肌劳损、大小菱形肌劳损、颈椎及胸椎关节紊乱等有直接关系，平时做套“滚动操”，缓解腰酸背痛
奶酪再有营养一种人也别吃
奶酪是西方人经常食用的食品，现在随着人们饮食越来越西方化，很多中国人也在食用奶酪。奶酪生产中，乳糖会通过发酵作用变成乳酸，因此奶酪是乳糖不耐受症和糖尿
女子咳嗽咳出6条活虫
嘉兴市的琳琳(化名)某一天早晨有点犯恶心，竟然咳出了6条活虫。”嘉兴市第一医院感染科主治医师顾炯介绍，现在患者已经出院，从随访的情况来看，目前病情稳定。
男子连续上网36小时猝死 法院认定网吧担责10%
30岁的徐某在网吧连续上网36个小时后猝死。记者昨天获悉，通州法院判决，网吧工作人员没有对长时间上网 的徐某进行人性化提醒，担责10%，赔偿死者家属9.6万余元