中医博大精深,能治百病,对减肥同样有研究,中医减肥在我国古代就有记载。而中医减肥配方重在调理瘦身。中药减肥主要是选取消脂、利尿等药材,以下是中医推荐最有效的10款中药减肥方法,让您健康减肥无忧。
中药减肥配方:1
材料:玳玳花、玫瑰花、川芎、茉莉花、荷叶各9g
制作方法:将以上所有的材料磨成细细的粉末,然后每天取适量放在茶杯中,冲泡开水饮用即可。
中药减肥配方:2
材料:防己、生姜各6克g、黄芪15g、白术10g、炙甘草9g、大枣4颗
制作方法:将以上所有材料放入干净的砂锅中,然后加入适量清水熬煮2小时即可。
中药减肥配方:3
材料:黄芪、防己、白术、川芎、何首乌各15克,泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克,仙灵脾10克,生大黄9克组成。
服用制作方法:水煎成100毫升,每次口服50毫升,每日2次,超重25%以上者可增至每日3次即150毫升。
中药减肥配方:4
材料:金银花15g,野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子各6g
制作方法:将以上所有材料放入砂锅中,加入适量清水熬煮,等水份去掉三分之二的时候就可倒出来饮用。
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