【枉费·鱼肉】
下笔前，酷爱鱼肉的小编先湿一手……
还没好好地享受
味道鲜美的鱼肉
我们一起泪流
会很伤心 假期到尽头
多想和你牵着手
品尝剁椒的鱼头
可能从此以后
再没机会 肆意地拼酒
是时候 是时候
说了拜拜说不出哈喽
悲欢离合 都有借口
吃喝玩乐不需要理由
可是我 不想走
胡吃海喝一直不罢休
等到美味都尝够
也许突然就会一夜暴瘦
——《枉费·鱼肉》
吃完我的鱼肉，切入节日正题。
【习俗】
假期马上结束了，今天都正月初五了，俗称“破五”，意味着春节里的一些禁忌在今天可以打破了，如释重负……
“新正妇女忌偏多，生米连朝不下锅，杯碗捧持须谨慎，小心‘破五’未曾过。”清末诗人冯文洵的这首《丙寅天津竹枝词》就形象描绘了古代“破五”时的民俗。
【解读】
在妇女地位低下的封建社会，破五之前关于妇女的禁忌也特别多，比如不准妇女出门，不准妇女用生米做饭，不能动针线……
斗转星移，今非昔比。当代社会，男女角色发生了质的转变，像以前对妇女的禁忌全都转嫁到了男人身上，这一天，丈夫不能随便出门，不能用生米煮饭，不能动针线……否则，容易被媳妇“扫地出门”。
【寓意】
时代在变，关于节日的习俗却一直不曾改变。其实，正月初五所有的习俗其宗旨都在“破除”一词上--送穷（将贫困扫地出门）、除禁（让禁忌烟消云散）、泼污（将污物清理干净）。
就像是一种生活态度，打破禁忌的束缚，减肥药销量排行，才能绽放美丽的自我！
【肥胖】
在家过节的这几天，瘦身霜排行榜，亲朋好友闻悉小编神秘身份后，关于节日肥胖的咨询就没断过。
“我怎么样才能狂吃不胖？”“我怕节食不利于健康，不节食减肥可以吗？”“怎样减肥最有效？” ……
担忧，困惑，疑问，从他们的声音中，我听到了他们关于减肥瘦身知识的匮乏和思想的禁忌。小编想说，减肥so easy，其实也需要打破顾虑、担忧与禁忌，勇往直前！
1.禁忌一 吃太多
美食的诱惑，吃货们必须顶住。肥胖的元凶就是脂肪，脂肪来源于日常的食物摄入。适当减低膳食热量，当摄入热量低于消耗热量时体内脂肪就会逐步被分解，体重逐步下降。减肥，第一步就是要控制脂肪的摄入量，吃得太多是减肥的第一大忌。因此，管住嘴，控制饮食，调整膳食结构，切莫吃的太多。
2.禁忌二 少锻炼
当代社会，快节奏的生活，让上班族丧失了运动时间，久而久之，“发福”现象变得非常普遍。有氧运动可以消耗体内多余脂肪，促进新陈代谢，从而达到减脂减肥的效果。瘦身产品排行榜迈开腿，要求减肥族必须动起来，多参加运动，加强锻炼，慢跑、游泳、跳绳、爬楼梯都是不错的选择。
3.禁忌三 不断称重
这是一种急功近利的做法，减肥心切可以理解，可是把过多的精力用在称重上，完全没有必要,只会增加心理压力，减肥方法排行榜让精神紧张。你需要做的是生活规律，饮食适度，情绪要乐观，要对自己的身体充满信心，每周称一次足矣。
4.禁忌四 浅尝辄止
很多人减肥不成功是因为无法坚持下去，减肥是一个长期的过程，绝对不可能一蹴而就。所以要培养减肥的耐心，切莫浅尝辄止。要相信只要选对了方法坚持不懈就一定会有收获。
5.禁忌五 怕反弹
减肥反弹是一个非常普遍的问题，原因主要有三种：减水分未减脂肪、生活习惯不当和未达到减肥周期。人体是一个精密复杂的机器，当体重减轻时它倾向于维持自身稳定，因此减肥反弹是正常现象。选对合适的减肥方法，树立正确的减肥理念，保持健康的心态，最重要的不要未战先怯怕反弹，才是正确的减肥方式。
打破减肥禁忌，相信自己，新一年愿减肥族们都能喜获成功。不如，先定个瘦十斤的小目标吧！！！
吃完饺子，打扫卫生，点燃鞭炮，收拾心情，新的一年，又要踏上离家的行程，迈开工作的步伐……
小编祝大家新的一年，工作顺利，万事大吉！
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