玫瑰蜜枣茶具有减肥瘦身的作用，并且具有滋阴补肾的功能，荷叶蜜枣茶才能减肥瘦身，能加快人体脂肪的燃烧，能够保持健康的体重，才能避免腹部脂肪的积聚，减肥时期不要吃高热量的食品，尽量选用低热量的食品，减肥时期应该要制定合理的减肥运动妙招，女人喝哪些茶才能减肥？
养颜瘦身：玫瑰蜜枣茶
玫瑰花是滋阴补肾、增强排毒和燃烧脂肪的经典花茶，才能跟不少材料搭配泡茶饮，但是蜜枣一定是它的绝配。因为在熬煮过程中糖分被稀释，蜜枣中的纤维质和果胶也析出，不光让这道玫瑰花茶变得清香甘甜，而且更能让你放心吃到蜜枣，既饱腹又燃脂。
准备1-2颗蜜枣，再加上3g干制玫瑰花，用500ml水上火煮开以后加入材料，熬煮3分钟即可关火，然后将茶汁倒出即可饮用。煮过的蜜枣也才能捞出来吃，用这道花茶减肥不用担心矿物质和维生素流失，建议每日下午茶功夫喝一杯再把蜜枣吃掉，15天轻松减掉5-8斤而且保证气色非常漂亮。
排毒瘦身：荷叶蜜枣茶
干制的荷叶具有很强的促进身体新陈代谢和排毒的功能，荷叶与番泻药不同，荷叶对肠胃的刺激比较小而且还有清除血液中毒素的功能。搭配蜜枣一起泡茶，不光才能减轻荷叶清苦的口感，让茶汁变得更方便入口，更能缓解荷叶性寒的特质，关于肠胃虚寒的MM最为适用。
准备3g荷叶并且撕小块，与2-3粒蜜枣一起放在600ml水中熬煮，3分钟以后关火倒出茶汁饮用。记得不要再添加别的甜味的调味品，才能把枣子也跟茶饮一起食用，这道茶品能清除体内淤积毒素并且让你身体变得特别轻松，同样建议在下午茶功夫饮用，坚持10天就能看到瘦身结果。
控热瘦身：普洱蜜枣茶
普洱熟茶具有很强的饱腹感，出于是深度发酵的茶品，自身含有的氨基酸、微量元素和矿物质就非常丰富，这也是一种才能在空腹时候饮用的独特茶饮。假如你食欲旺盛总是吃得过多，那么在餐前来一杯普洱熟茶是控制食欲最有效的。蜜枣才能让普洱饱腹结果更强，而且改善熟茶的口感，让你喝得更舒心。
先将普洱茶用开水洗3次，将茶叶和2-3粒蜜枣放在沸水中煮5分钟，将茶汁倒出后才能首先饮用。这道控热瘦身的蜜枣茶在餐前半小时饮用，才能有效控制食欲助你减轻主食的摄取量，坚持10天你便会发现自己体重下降8斤以上，尤其是腰腹部改善特别鲜明哦。
女人喝哪些茶才能减肥？普洱茶具有瘦身减肥的作用，柠檬茶具有瘦身减肥的作用，而且具有清理肠道的作用，能够加快胃肠道的主动，才能清除人体内的有害物质，能保持心脑血管的健康，才能避免人体内胆固醇的积聚，减肥时期尽量选用低热量的食品，不要吃高热量的食品。
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