茶的文化在中国的源远流长的，而对于减肥一族来说，合理的饮用中药制剂茶，可以起来消脂瘦腿的作用。而减肥最有效果的茶饮就是中药减肥茶饮，不但能够减肥消除水肿身材，还能排毒养颜。
饮食太咸，内分泌失调，作息不正常及压力太大，都有可能产生水肿，导致体内水分代谢功能不良，而造成体重过重，躯干肢体显得臃肿，外观上看起来胖胖壮壮的。
中药消水肿减肥茶
(A)丹参桂枝茶
适用对象：四肢有静脉曲张或瘀血
材料：丹参3.5克， 桂枝10.5克， 赤小豆7克约煮1500CC的水当开水喝
功效：调整血液循环，利水除湿，消肿解毒
注意事项：喝丹参桂枝茶会利尿通便，所以孕妇及心脏病患者勿服
(B)干姜白术茶
适用对象：有水肿且四肢肿胀者
材料：炙甘草3.5克， 干姜3.5克， 白术7克用600CC的水下去煮，每次约喝200CC，分早，中，晚各喝一次(无须加热)
功效：排除四肢肿胀，也有排除水肿功能
注意事项：血虚头痛，且经常会拉肚子者不建议使用
常常喝茶对健康有好处，不同的茶有不同的养生效果。而中药减肥茶是减肥效果最好的茶饮，且里面的中药还对帮助排除和消除水肿。所以想要减肥的你，不妨自制这款中药消水肿减肥茶，喝出好身材。如果你觉得这两款中药减肥茶不适合你，想了解其他中药减肥茶饮，不妨看看这篇文章：荷叶减肥茶饮 最省钱的中医减肥方
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