中药减肥法 让你国庆假期轻松享瘦

　　不知不觉，2012年的国庆长假又要来临了。健康网小编今天给大家推荐四个简单有效的中药减肥妙方，让你在长期期间也能轻松享瘦。想进一步了解这些中药减肥法的MM，不妨一起来看看吧!

　　中药减肥法1、山楂荷叶茶

　　材料：山楂15克、荷叶12克。

　　做法：将山楂、荷叶水煎取汁。每日1剂，代茶饮。

　　功效：本品可治疗早期高血压、单纯性肥胖症。

　　中药减肥法2、山楂菊花茶

　　原料：山楂片，决明子(捣碎)各15克。菊花6克。

　　用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。

　　功效：平肝清热，消积化淤。副标题

　　中药减肥法3、车前草荷叶茶

　　原料：荷叶、车前草各等份。

　　用法：以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。

　　功效：消炎利水，降脂减肥。

　　中药减肥法4、山楂糖水

　　材料：山楂30克。

　　做法：山楂加水煮开后加糖适量，代茶饮服。

　　功效：本品具有降压、消食化滞作用。适用于高血压、高血脂症，饮食积滞(特别是肉食不消化)，湿热痢疾，产妇恶露不尽等症。

　　健康网小编温馨提醒，上述介绍的中药减肥法，大家在国庆长假一定要充分利用哦。值得注意的是，在喝茶减肥的同时，不能无节制的摄入太多高热量食物。如果您还想继续了解更多中药减肥方法，可以看看“根据体质选择适合的中药减肥方法”。

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