中药减肥在现代是非常受欢迎的,不仅可以养身健体还能为我们甩去身上多余的脂肪起到减肥效果,大家都很喜欢呢!在中药减肥中那么多方法里最受欢迎的是喝中药减肥茶,因为这个方法最轻松也最简单,下面就小编就来教大家如何自制中药减肥茶快速瘦出好身材吧!
中药减肥茶配方一
材料:干桂花、甜菊、绿茶、蜂蜜
制作方法:将以上的材料全部放在杯子中,用沸水冲泡后盖上盖子闷3分钟,再按个人口味加入适量蜂蜜即可。
点评:这个减肥茶可以去脂轻身,有效的排毒去口臭,在保护胃同时还能促进胃部的消化起到塑身减肥的效果。
推荐指数:★★★
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中药减肥茶配方二
材料:香蕉、绿茶、蜂蜜
制作方法:将香蕉薄皮后切成丁,放入杯中,加入绿茶用沸水冲泡,2分钟后再按个人口味加一些蜂蜜即可。
点评:这个茶利尿利水,起到很棒的消浮肿的作用,特别适用于浮肿型肥胖患者,而且还能很好的通便哦。减肥效果非常不错。
推荐指数:★★★
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中药减肥茶配方三
材料:菠萝、红茶、柠檬皮
制作方法:将红茶放入冷水中煮开后加入菠萝片,最后加入少许的柠檬皮即可。
点评:这个减肥茶对于消脂是特别的有效,还能清热去火,排出人体多余的水分起到消除附中的作用,减肥效果很不错呢!
推荐指数:★★★★
多喝中药减肥茶清理肠道中的垃圾就能快速的甩去脂肪,坚持下去就能看到希望,想了解更多关于自制中药减肥茶的制作方法请看“中药减肥茶助你瘦瘦瘦! ”。
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