许多人选择饮食减肥，除了要多吃一些控制热量，消除脂肪的食物外，减肥茶也是不错的选择。但在减肥茶排行榜上，面对诸多产品，你是否挑花了眼，或者担心它们的安全性?那不妨自己挑选中医的食材，放心制作适合自己口味的瘦身茶吧。下面就为大家推荐几款减肥食谱，不仅有养生保健的功效，对消脂保持好身材也很有帮助的哦。
减肥茶一：荷叶灰方
组成：荷叶。
方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。
功效：减肥。
减肥茶二：清宫仙药茶
组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。
功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
好文推荐:
减肥的最佳时机别错过 >>>
减肥控制饮食要适度 >>>
做完月子如何巧减肥 >>>
水果减肥利弊 一个也不能少 >>>
减重期间外出就餐的11项建议 >>>
警惕 果汁代替早饭减肥方法不可取 >>>
转载秋季减肥食谱 养生茶保持好身材请保留当前网址：https://www.881686.com/jfynzh/12312.html