普洱茶能减肥吗?越陈越香是普洱茶的特点,并具有减肥降脂、防癌养胃、利尿美颜、抗衰老等作用,能够减低胆固醇、促进脂肪分解。比起市面上销售的减肥茶,普洱茶健康得多,没有副作用,并对人体有养生保健功效。普洱茶能减肥吗?先介绍喝普洱茶减肥的注意事项。
第一,热泡好的普洱茶有种特别的味道。如果不喜欢这种味道的人可以将普洱茶冷放进冰箱里,冷藏后再饮用。冷冻后的普洱茶可以去味。
第二,泡普洱茶一定要用沸腾滚烫的开水泡。这样的水温才能确保泡开普洱茶叶,让你吸收普洱茶的营养。
第三,普洱茶分为生茶和熟茶。两种茶的效果不同。生茶对肠胃的刺激比较大,不适合用于减肥。而熟茶是人工发酵,比较温和。鉴别的方法很简单,用生茶冲泡的普洱茶是青绿色的,熟茶则是金红色的。
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